| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 40 meter | 7,12(+0,0) | 2 | Ås IL | 26.05.14 | Ås, Kretsstevne |
| 100 meter | 11,83(-0,6) | 2 | Ås IL | 14.09.19 | Oslo/St, KM Oslo og Akershus |
| 200 meter | 23,91(-0,4) | 1 | Ås IL | 07.10.20 | Ås, Kretsstevne |
| 400 meter | 47,81 | 2-fi | Ås IL | 27.08.22 | Bærum, Junior NM 2022 |
| 600 meter | 1,15,35 | 2-fi-A | Ås IL | 05.05.24 | Pliezhausen/GER, Internationales thallos Läufermeeting |
| 800 meter | 1,45,55 | 3 | Ås IL | 11.05.24 | Belfast/GBR, Irish Milers Club |
| 1000 meter | 2,17,08 | 2 | Ås IL | 18.06.23 | Gøteborg/SWE, Folksam GP |
| 1500 meter | 3,48,12 | 9-h7 | Ås IL | 09.06.21 | Oslo/Bi, 1500 Elite |
| 3000 meter | 8,59,2 | 1 | Ås IL | 07.10.20 | Ås, Kretsstevne |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 13,93(+0,0) | 2 | Ås IL | 26.05.14 | Ås, Kretsstevne |
| 1500 meter hinder (76,2cm) | 5,02,7 | 1 | Ås IL | 21.10.19 | Ås, Lagseriestevne |
| Lengde | 5,52(-0,6) | 2 | Ås IL | 14.09.19 | Oslo/St, KM Oslo og Akershus |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,20(-1,3) | 2 | Ås IL | 26.05.14 | Ås, Kretsstevne |
| Spyd 700gram | 21,48 | 3 | Ås IL | 22.09.19 | Nesodden, Pluggen friidrettsstevne |
