| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,20(+1,1) | 3-h3 | Herkules Friidrett | 14.06.25 | Bærum, Tyrvinglekene |
| 80 meter | 10,93(+1,6) | 1-h2 | Herkules Friidrett | 05.06.24 | Rjukan, Telemarkskarusellen 3 |
| 100 meter | 13,12(-1,0) | 2 | Herkules Friidrett | 14.05.25 | Rjukan, Telemarkskarusell 2 |
| 200 meter | 26,42(-1,3) | 2 | Herkules Friidrett | 10.09.25 | Porsgrunn, Karusellstevne |
| 300 meter | 42,73 | 1 | Herkules Friidrett | 07.05.25 | Porsgrunn, Nasjonalt Stevne |
| 600 meter | 1,36,43 | 4 | Herkules Friidrett | 13.06.25 | Bærum, Tyrvinglekene |
| 800 meter | 2,10,92 | 2 | Herkules Friidrett | 21.09.25 | Sem, Fylkesmesterskapet Vestfold og Telemark |
| 1500 meter | 5,35,94 | 10 | Herkules Friidrett | 16.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| 2000 meter | 6,50,11 | 1 | Herkules Friidrett | 14.05.25 | Rjukan, Telemarkskarusell 2 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 13,75(-0,6) | 3 | Herkules Friidrett | 10.09.22 | Porsgrunn, FM Vestfold og Telemark |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 9,76(+0,5) | 1-h2 | Herkules Friidrett | 07.09.24 | Rjukan, Lerøylekene Østlandet 2024 |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 12,88(+0,8) | 4-fi | Herkules Friidrett | 30.08.25 | Rjukan, Lerøyekene 2025 (Østlandet) |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 32,05(-0,2) | 4-h2 | Herkules Friidrett | 08.09.24 | Rjukan, Lerøylekene Østlandet 2024 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 30,34(-1,7) | 1 | Herkules Friidrett | 14.05.25 | Rjukan, Telemarkskarusell 2 |
| Kappgang 1000 meter | 6,15,75 | 1 | Herkules Friidrett | 05.06.24 | Rjukan, Telemarkskarusellen 3 |
| Høyde | 1,55 | 2 | Herkules Friidrett | 21.09.25 | Sem, Fylkesmesterskapet Vestfold og Telemark |
| Stav | 2,27 | 2 | Herkules Friidrett | 07.09.24 | Rjukan, Lerøylekene Østlandet 2024 |
| Lengde | 5,09(+1,1) | 2 | Herkules Friidrett | 20.09.25 | Sem, Fylkesmesterskapet Vestfold og Telemark |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,82(-0,2) | 2 | Herkules Friidrett | 14.09.24 | Porsgrunn, Fylkesmesterskap Vestfold og Telemark |
| Tresteg | 10,28(-0,4) | 2 | Herkules Friidrett | 14.05.25 | Rjukan, Telemarkskarusell 2 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,61(+1,4) | 2 | Herkules Friidrett | 15.09.24 | Porsgrunn, Fylkesmesterskap Vestfold og Telemark |
| Kule 2,0kg | 7,09 | 2 | Herkules Friidrett | 11.09.22 | Porsgrunn, FM Vestfold og Telemark |
| Kule 3,0kg | 8,68 | 1 | Herkules Friidrett | 08.05.24 | Porsgrunn, Nasjonalt Stevne |
| Kule 4,0kg | 8,39 | 5 | Herkules Friidrett | 30.08.25 | Rjukan, Lerøyekene 2025 (Østlandet) |
| Diskos 600gram | 18,44 | 2 | Herkules Friidrett | 10.09.22 | Porsgrunn, FM Vestfold og Telemark |
| Diskos 750gram | 29,20 | 1 | Herkules Friidrett | 28.08.24 | Porsgrunn, Karusellstevne |
| Diskos 1,0kg | 29,62 | 1 | Herkules Friidrett | 20.09.25 | Sem, Fylkesmesterskapet Vestfold og Telemark |
| Slegge 2,0kg/110cm | 22,87 | 2 | Herkules Friidrett | 23.08.23 | Rjukan, Telemarkskarusellen #4 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 24,40 | 1 | Herkules Friidrett | 15.05.24 | Notodden, Telemarkskarusell 2 - 2024 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 16,01 | 5 | Herkules Friidrett | 31.08.25 | Rjukan, Lerøyekene 2025 (Østlandet) |
| Spyd 400gram | 29,78 | 1 | Herkules Friidrett | 08.06.24 | Skien, Herkuleslekene |
| Spyd 600gram | 30,88 | 1 | Herkules Friidrett | 20.09.25 | Sem, Fylkesmesterskapet Vestfold og Telemark |
