ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
---|
60 meter | 8,38(+0,4) | 4-h1 | Romerike Friidrett | 05.08.17 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
100 meter | 13,16(+0,4) | 5 | Romerike Friidrett | 01.06.18 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2018 |
200 meter | 26,36(+1,2) | 4-h1 | Romerike Friidrett | 21.06.19 | Lillehammer, Veidekkelekene |
200 meter hekk (76,2cm) | 32,93(-0,8) | 1 | Romerike Friidrett | 23.09.17 | Lillestrøm, Klubbmesterskap 2017 |
Lengde | 4,79(+1,6) | 4 | Romerike Friidrett | 20.08.17 | Nittedal, KM Oslo/Akershus 2017 |
Lengde (Sone 0,5m) | 4,78(+1,0) | 1 | Romerike Friidrett | 22.06.16 | Lillestrøm, Kretsstevne |
Tresteg | 11,83(-0,3) | 5 | Romerike Friidrett | 15.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
Kule 3,0kg | 10,48 | 1 | Romerike Friidrett | 15.10.16 | Lillestrøm, Klubbmesterskap |
Kule 4,0kg | 14,09 | 1 | Romerike Friidrett | 30.09.18 | Lillestrøm, Åpent Klubbmesterskap 2018 |
Kule 5,0kg | 13,10 | 6 | Romerike Friidrett | 28.08.20 | Jessheim, UM 2020 |
Kule 7,26kg | 9,92 | 1 | Romerike Friidrett | 19.09.20 | Lillestrøm, Høststevne |
Diskos 1,0kg | 42,08 | 1 | Romerike Friidrett | 22.09.18 | Røyken, Spikkestad Open |
Diskos 1,5kg | 40,60 | 1 | Romerike Friidrett | 26.09.20 | Asker, Askerlekene 2020 |
Slegge 4,0kg/119,5cm | 32,52 | 1 | Romerike Friidrett | 30.09.18 | Lillestrøm, Åpent Klubbmesterskap 2018 |
Spyd 400gram | 22,68 | 1 | Romerike Friidrett | 22.06.16 | Lillestrøm, Kretsstevne |
VektKast 7,26Kg | 6,53 | 1 | Romerike Friidrett | 23.09.17 | Lillestrøm, KM Akershus i Slegge og Vektkast |
VektKast 9,08Kg | 9,81 | 1 | Romerike Friidrett | 22.04.18 | Oppegård, Kaststevne |
VektKast 11,34Kg | 10,16 | 1 | Romerike Friidrett | 02.05.19 | Lillestrøm, Kaststevne |