| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,88(-0,5) | 3 | Herkules Friidrett | 25.05.19 | Skien, Herkuleslekene 2019 |
| 200 meter | 29,17(-0,7) | 2 | Herkules Friidrett | 25.05.19 | Skien, Herkuleslekene 2019 |
| 300 meter | 49,29 | 1 | Herkules Friidrett | 22.08.18 | Skien, Telemark Karusellen 4 |
| 600 meter | 1,47,97 | 7-h1 | Herkules Friidrett | 31.08.19 | Hamar, Lerøylekene 2019 |
| 1500 meter | 5,53,78 | 2 | Herkules Friidrett | 06.06.18 | Notodden, Telemarkskarusell 3 - 2018 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 12,57(+0,3) | 2 | Herkules Friidrett | 27.05.18 | Porsgrunn, Kjølneslekene |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 16,21(-0,1) | 1 | Herkules Friidrett | 28.08.19 | Porsgrunn, Nasjonalt Stevne |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 37,41(-0,3) | 5-h1 | Herkules Friidrett | 09.09.18 | Hamar, Lerøylekene |
| Kappgang 1000 meter | 5,51,63 | 3 | Herkules Friidrett | 31.08.19 | Hamar, Lerøylekene 2019 |
| Høyde | 1,40 | 2 | Herkules Friidrett | 25.05.19 | Skien, Herkuleslekene 2019 |
| Lengde | 4,33(+0,0) | 2 | Herkules Friidrett | 28.08.19 | Porsgrunn, Nasjonalt Stevne |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,16(-1,2) | 2 | Herkules Friidrett | 27.05.18 | Porsgrunn, Kjølneslekene |
| Kule 3,0kg | 5,20 | 3 | Herkules Friidrett | 26.05.18 | Skien, Herkuleslekene 2018 |
| Diskos 750gram | 16,34 | 3 | Herkules Friidrett | 22.09.18 | Porsgrunn, KM 2018 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 14,67 | 2 | Herkules Friidrett | 06.06.18 | Notodden, Telemarkskarusell 3 - 2018 |
| Spyd 400gram | 15,41 | 2 | Herkules Friidrett | 26.05.18 | Skien, Herkuleslekene 2018 |
