| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,23(-0,8) | M | Hamar IL | 09.08.20 | Fagernes, NM Mangekamp |
| 80 meter | 12,18(+1,3) | 4 | Hamar IL | 16.06.20 | Lillehammer, Birkebeineren Hotell-stevnet |
| 100 meter | 14,88(+1,0) | 1 | Hamar IL | 27.05.20 | Hamar, Treningsstevne |
| 200 meter | 30,04(+0,1) | 2 | Hamar IL | 20.09.20 | Lillehammer, Hamar Media-stevnet |
| 600 meter | 1,58,76 | M | Hamar IL | 09.08.20 | Fagernes, NM Mangekamp |
| 800 meter | 2,47,66 | 1 | Hamar IL | 19.09.20 | Lillehammer, GD-stevnet |
| 1500 meter | 6,46,13 | 3 | Hamar IL | 12.05.19 | Gausdal, Ucup Del 2 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 13,98(+1,2) | 4-h1 | Hamar IL | 03.06.17 | Fagernes, Gjensidige Stevnet U Cup del 2 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 14,04(+0,2) | 3 | Hamar IL | 12.05.19 | Gausdal, Ucup Del 2 |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 14,44(+1,0) | H | Hamar IL | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 38,78(-1,8) | 1 | Hamar IL | 12.09.20 | Brandbu, Mohagen bil cup 6 |
| 1500 meter hinder (76,2cm) | 6,38,87 | 3 | Hamar IL | 07.08.21 | Jessheim, Norgeslekene |
| Høyde | 1,34 | H | Hamar IL | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Lengde | 4,25(+1,3) | 2 | Hamar IL | 18.05.21 | Lillehammer, Strandtorget-stevnet |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,03(+1,5) | 2 | Hamar IL | 01.10.19 | Hamar, Klubbmesterskap |
| Tresteg | 9,50(+2,0) | 1 | Hamar IL | 09.07.21 | Kristiansand, Treningsstevne |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,19(+1,4) | 4 | Hamar IL | 03.06.17 | Fagernes, Gjensidige Stevnet U Cup del 2 |
| Kule 2,0kg | 9,14 | 2 | Hamar IL | 01.10.19 | Hamar, Klubbmesterskap |
| Kule 3,0kg | 9,90 | 7 | Hamar IL | 13.08.22 | Trondheim, Gjensidige UM friidrett 2022 |
| Diskos 600gram | 20,57 | 6 | Hamar IL | 31.08.19 | Hamar, Lerøylekene 2019 |
| Diskos 750gram | 26,28 | 6 | Hamar IL | 03.09.21 | Trondheim, Gjensidige UM Friidrett |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 29,19 | 1 | Hamar IL | 09.10.21 | Løten, Treningsstevne |
| Spyd 400gram | 34,78 | 1 | Hamar IL | 20.06.20 | Greveskogen, Mangekamp 10-14 år |
| Spyd 500gram | 36,02 | 1 | Hamar IL | 09.07.21 | Kristiansand, Treningsstevne |
| 4 Kamp (60m-Lengde-Kule-600m) | 2859 | 3 | Hamar IL | 09.08.20 | Fagernes, NM Mangekamp |
| 7 Kamp (80mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom | 3182 | 4 | Hamar IL | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
