tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 9,13(+0,5) | 3-h1 | Halden IL | 04.05.19 | Bækkelaget, Bækkelagets Maileker 2019 |
| 80 meter | 12,49(-0,2) | 1-h2 | Halden IL | 05.09.17 | Fredrikstad, Salming Karusell 6 |
| 100 meter | 14,26(1,0) | 2-h2 | Halden IL | 08.06.19 | Moss, Sparebank 1 Lekene 2019 |
| 200 meter | 29,82(-1,2) | 1-h1 | Halden IL | 26.05.19 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| 400 meter | 1,19,65 | 4 | Halden IL | 22.05.18 | Sarpsborg, Salmingkarusell II |
| 600 meter | 2,03,26 | 1 | Halden IL | 26.09.20 | Halden, Åpent Klubbmesterskap |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 13,28(+0,0) | 3 | Halden IL | 05.08.17 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,93(+1,9) | 1 | Halden IL | 12.09.20 | Moss, KM 2020 Østfold |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 35,51(-1,9) | 1 | Halden IL | 20.06.19 | Halden, Treningsstevne |
| Kappgang 1000 meter | 4,47,54 | 1 | Halden IL | 23.09.23 | Halden, Åpent klubbmesterskap |
| Kappgang 2000 meter | 10,35,63 | 1 | Halden IL | 09.09.23 | Fana, UM 2023 |
| Høyde | 1,41 | 3 | Halden IL | 06.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| Stav | 2,10 | 1 | Halden IL | 13.09.20 | Moss, KM 2020 Østfold |
| Lengde | 4,13(+1,2) | (-) | Halden IL | 13.09.20 | Moss, KM 2020 Østfold |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,37(-0,8) | 5 | Halden IL | 31.08.19 | Hamar, Lerøylekene 2019 |
| Tresteg | 9,76(-0,3) | 1 | Halden IL | 30.05.20 | Halden, Treningsstevne |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,60(+1,4) | (-) | Halden IL | 14.09.19 | Moss, KM 2019 |
| Kule 2,0kg | 9,85 | 5 | Halden IL | 31.08.19 | Hamar, Lerøylekene 2019 |
| Kule 3,0kg | 8,54 | 5 | Halden IL | 05.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| Kule 4,0kg | 8,15 | 1 | Halden IL | 23.09.23 | Halden, Åpent klubbmesterskap |
| Diskos 600gram | 27,23 | 1 | Halden IL | 22.09.19 | Halden, Klubbmesterskap |
| Diskos 750gram | 25,15 | 3 | Halden IL | 05.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| Diskos 1,0kg | 22,49 | 2 | Halden IL | 17.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| Slegge 2,0kg/110cm | 23,44 | 1 | Halden IL | 13.09.20 | Moss, KM 2020 Østfold |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 20,75 | 6 | Halden IL | 06.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| Spyd 400gram | 19,17 | 5 | Halden IL | 01.06.19 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2019 |
| Spyd 500gram | 18,13 | 1 | Halden IL | 27.06.23 | Halden, Treningsstevne |
| Liten Ball 150gram | 23,38 | 1 | Halden IL | 23.09.18 | Halden, Klubbmesterskap |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 9,01 | 1 | Halden IL | 18.01.20 | Askim, Askimlekene 2020 |
| 200 meter | 30,63 | 3-h5 | Halden IL | 09.02.19 | Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene |
| 600 meter | 2,09,03 | 3-h1 | Halden IL | 10.02.18 | Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 12,24 | 6-h1 | Halden IL | 09.02.19 | Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene |
| Kappgang 1000 meter | 6,21,22 | 1 | Halden IL | 02.02.20 | Fredrikstad, XL-Bygglekene 2020 |
| Høyde | 1,35 | 2 | Halden IL | 26.01.19 | Lillestrøm, Skedsmolekene |
| Stav | 1,75 | 4 | Halden IL | 08.02.20 | Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene |
| Lengde | 4,03 | 7 | Halden IL | 08.02.20 | Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,89 | 1 | Halden IL | 03.02.19 | Fredrikstad, XL-BYGG lekene 2019 |
| Lengde uten tilløp | 2,32 | 1 | Halden IL | 18.01.20 | Askim, Askimlekene 2020 |
| Tresteg | 9,01 | 6 | Halden IL | 09.02.20 | Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene |
| Kule 2,0kg | 9,71 | 1 | Halden IL | 03.02.19 | Fredrikstad, XL-BYGG lekene 2019 |
| Kule 3,0kg | 7,97 | 1 | Halden IL | 02.02.20 | Fredrikstad, XL-Bygglekene 2020 |