| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,10(+0,4) | 5-h1 | Idrettslaget Skjalg | 18.05.19 | Haugesund, Mailekene 2019 |
| 80 meter | 14,68(+1,7) | 7 | Idrettslaget Skjalg | 15.09.16 | Sandnes, COOP-JÆRCUP 6 |
| 200 meter | 37,85(-0,9) | 5-h10 | Idrettslaget Skjalg | 01.06.17 | Stavanger, Jærcup |
| 400 meter | 1,32,96 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 11.07.17 | Lyngdal, Sommerstevne |
| 600 meter | 2,06,82 | 7-h1 | Idrettslaget Skjalg | 08.09.18 | Osterøy, Lerøylekene |
| 1500 meter | 6,12,42 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 23.08.18 | Lye, COOP-Jærcup5 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 15,22(-1,5) | 4 | Idrettslaget Skjalg | 21.05.16 | Haugesund, Mailekene 2016 |
| Høyde | 1,10 | 4 | Idrettslaget Skjalg | 03.05.16 | Sandnes, COOP Jærcup Friidrett 2016 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,45(+1,9) | (-) | Idrettslaget Skjalg | 06.06.17 | Stavanger, Skjalgstevne 2 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,13(+1,7) | 5 | Idrettslaget Skjalg | 21.08.17 | Lye, COOP-Jærcup5 |
| Kule 2,0kg | 5,58 | 4 | Idrettslaget Skjalg | 06.06.16 | Bryne, Jærcup |
| Kule 3,0kg | 6,26 | 6 | Idrettslaget Skjalg | 26.05.18 | Haugesund, Mailekene 2018 |
| Kule 4,0kg | 7,33 | 4 | Idrettslaget Skjalg | 18.05.19 | Haugesund, Mailekene 2019 |
| Diskos 600gram | 12,22 | 2 | Idrettslaget Skjalg | 11.07.17 | Lyngdal, Sommerstevne |
| Diskos 750gram | 24,34 | 2 | Idrettslaget Skjalg | 15.09.18 | Sandnes, Høstlekene 2018 |
| Diskos 1,0kg | 29,31 | 3 | Idrettslaget Skjalg | 14.09.20 | Sandnes, Treningsstevne |
| Diskos 1,5kg | 26,78 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 07.09.22 | Stavanger, Veteran kaststevne 9 |
| Slegge 2,0kg/110cm | 19,02 | 3 | Idrettslaget Skjalg | 25.09.17 | Ålgård, COOP Jærcup 8 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 21,49 | 4 | Idrettslaget Skjalg | 09.09.18 | Osterøy, Lerøylekene |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 36,30 | 7 | Idrettslaget Skjalg | 29.08.20 | Jessheim, UM 2020 |
| Slegge 5,0kg/120cm | 37,63 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 10.09.22 | Sandnes, Høstlekene 2022 |
| Spyd 400gram | 18,75 | 6 | Idrettslaget Skjalg | 09.09.18 | Osterøy, Lerøylekene |
| Spyd 600gram | 15,25 | 3 | Idrettslaget Skjalg | 10.08.19 | Leirvik, Stordleikane 2019 |
| Spyd 700gram | 16,85 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 12.10.21 | Stavanger, Seriestevne |
| Liten Ball 150gram | 21,99 | 5 | Idrettslaget Skjalg | 21.08.17 | Lye, COOP-Jærcup5 |
